Para Refletir

Tudo muda. Nada será como antes. Agora já é diferente de meio segundo atrás. Podemos sentir diferente a cada segundinho. E não é, como costumamos acreditar, porque somos inconstantes. Não, não. É porque somos assim. É a natureza do “ser”. Então não devemos exigir tanta coerência nas nossas atitudes, pensamentos e sentimentos. Podemos, saudavelmente, mudar de opinião, decidir agora o que antes achamos melhor não decidir e “versa-vice”. Somos livres sim. Às vezes mudamos porque a vida nos muda. Fazer o quê? É melhor aceitar. E depois vamos pensar… Mudanças fazem parte do show. E o nosso show é o que vivemos. E que seja um sucesso. O nosso palco está montado. E podemos trocar o cenário. A nossa plateia são as evidências que regulam a nossa temperatura, as nossas emoções, as nossas sensações. Com aplausos ou com “desaplausos”, o nosso show segue adiante. E nós… desculpem aqui o lugar comum… somos os protagonistas.
Ilumine o seu palco com a sua “incoerência”. A vida te dá licença.
Bom dia!

Passamos a vida fazendo escolhas. Passamos a vida decidindo. Em algum momento precisamos parar para rever o que escolhemos. Um importante critério para tomarmos decisões adequadas, é observar se o que escolhemos está nos trazendo bem estar. Precisamos nos sentir à vontade vivendo as nossas escolhas. Tem que ser bom, agradável, saudável e leve. Isso não é exigir muito. Isso é viver em lealdade com nosso coração, com nossa mente, com o nosso corpo e com a nossa alma. Se assim não for, então é hora de fazer as mudanças necessárias. Porém, da mesma forma, que as mudanças ocorram com harmonia, melodia e ritmo. Tem que ser bom!
Boa “composição” nesta tarde pra você!

Estou aqui tentando escrever algo interessante e bonito sobre o Dia dos Pais. Confesso que está difícil. Embotei. Sabe-se lá porquê! Talvez porque nestas datas comemorativas temos que ser politicamente corretos, demonstrando amor, afeto, compreensão, alegria, mesmo não estando, nesse dia em particular, muito afeitos a essas doações…
Mesmo não vivendo, nesse momento, sentimentos tão sublimes – e não quero dizer aqui que por falta de amor, mas por não ser o momento mais adequado, talvez –, temos que comemorar, homenagear, inventar o almoço de domingo, o almoço do “Dia dos Pais”.
Fico imaginando quantos filhos querem de fato viver esse momento assim, de forma convencional. Fico imaginando quantos pais desejam sair do seu “lar doce lar” num domingo em que o mundo parece pensar igual. Acho que exagerei um pouco. Mas só um pouco. Restaurantes cheios, restaurantes cheios, restaurantes cheios…
Não consigo ver as famílias pensando em algo criativo que realmente seja do gosto do pai.
Pois é. Definitivamente não estou nada inspirada para escrever algo “comum”, que fale de amor, das maravilhas e delícias de ser pai.
Estou inspirada sim, para dar uma sacudida em você papai, em vocês pais de todas as idades e de todos os tempos, estou inspirada a dar esse sacode para que vocês pensem no que verdadeiramente gostariam de receber como homenagem no seu domingo do dia dos pais. Permitam-se sentir, pensar, desejar e realizar a sua forma, sob medida, de se homenagear e de ser homenageado. Acho que a grande homenagem é se respeitar e viver aquilo que trará para sua vida um momento de prazer, de paz, de alegria e amor. Enfim, um momento essencial e deliciosamente sublime. Mesmo que seja no restaurante lotado…

Faço aqui a minha homenagem especial ao meu papai, que há 12 anos está em outra dimensão e tão presente no meu coração, sendo grata à vida que ele me proporcionou. E mais agradecida ainda por ter, muitas vezes, me liberado e nos liberado, dessas convenções.

Felicidade papais!
Felicidade no “Seu” Dia do Pai!!!!!

Cada vez mais eu me certifico de que autoridade e autoritarismo são coisas muito diferentes. Ou melhor, o que motiva cada uma dessas atitudes, se encontra em locais bastante opostos. A autoridade vem de dentro. É estar pleno interiormente, preenchido, é a crença no “ser”. Ser autor da sua identidade. E liberta! Ao passo que ser autoritário vem da necessidade de mostrar “poder”. Poder esse que surge do vazio, da falta, daquilo que está oco na alma. É “fachada”. E aprisiona!
E como bem coloca Jean Yves LeLoup: Aquele que tem autoridade, não é o que domina, pois o que domina é o poder. E quanto menos uma pessoa tem autoridade, mais ela tem necessidade de poder para se afirmar…
Boa tarde!

Já é sabido que nosso corpo fala. E como fala! Ouvir o coração, dar atenção a um pensamento incomum, perceber algumas sensações com as quais não temos muita intimidade, abrir a escuta para “sins” ou “nãos” que vêm do fundo da alma, pode nos proteger de infortúnios e ainda nos apontar caminhos, contribuindo para escolhas mais verdadeiras e, portanto, mais saudáveis na nossa vida.
Que tal valorizar e respeitar este tipo de informação que tão sabiamente nosso corpo comunica?
Bom final de semana!

Coisas boas devemos passar adiante. Outro dia vivi uma experiência muito importante na Cedro Educação Especial. Poder compartilhar minha experiência com Mandalas e ver o interesse estampado naqueles olhinhos tão curiosos e sedentos de conhecimento, com trocas tão significativas, me faz questionar, refletir e ampliar ainda mais o olhar para além do visível e do aparente. Isso só vem confirmar a minha experiência profissional e pessoal, no que se refere a crenças limitantes. A certeza de que somos e temos muito mais do que acreditamos. A nossa Parte Sábia que o diga!
Uma tarde generosa pra você!
Sou grata a todos vocês, profissionais e alunos da Cedro por esta enriquecedora oportunidade. Sou grata a vocês que me receberam com tanto carinho.

Sabemos o quanto é difícil abrir mão das expectativas. Se esperamos o melhor, ótimo, porém há o risco da frustração caso aquilo não aconteça, certo? Se esperamos o pior, sofremos antecipadamente. E não merecemos isso. Então eu sugiro que treinem. E treinem bastante, começando com situações bem simples. Pense agora em algo rotineiro que está te incomodando. Situações das quais você está aguardando, com certa ansiedade, um retorno, uma solução. Experimente lançar mão do seguinte pensamento: “eu não posso, neste momento, interferir, objetivamente, neste fato”. Repita este pensamento, pausadamente, ouvindo claramente cada palavra. Agora respire este pensamento. E respire mais e mais e mais. Uma respiração suave e profunda. Pronto! Você está no seu primeiro dia de treinamento. Assim como os músculos se fortalecem numa atividade física, nesta ginástica mental os bons pensamentos também se tornam fortes. Agora siga o seu dia realizando com prazer as tarefas que lhe são oferecidas. E se ocupe, a cada momento, daquilo que de fato pode te engrandecer.

Expectativas negativas são passaportes para uma viagem de dor e angústia. E que, na maioria das vezes, são infundadas. Portanto, a sabedoria está em simplesmente aguardar, dando um “chega pra lá” nos pensamentos. As respostas, os caminhos e as saídas, virão no momento certo. Pronto. Simples assim! E agora é torcer para conseguir encontrar a lucidez necessária nos momentos de alta tensão. Hummm… Será esta mais uma expectativa? Então, pra você, um final de semana simplesmente bem vivido! Ou melhor, um final de semana… vivida como puder! Como quiser! Do seu jeito…

O bom humor depende, muitas vezes, da boa vontade em querer colocar em situações diversas e, dentro de certos limites, em situações adversas, um sabor de aprendizado e diversão. Por mais desagradável que possa ser uma tarefa, se escolhermos enxergar o quão enriquecedora ela poderá ser, então, já estaremos no caminho de saber “transformar desvantagem em vantagem”. E assim começaremos a contar, pra nós mesmos, uma história diferente daquela que, ao longo dos anos, aprendemos a acreditar. Decida, dia após dia, criar a sua nova história. E pra você eu desejo um final de semana ao seu gosto com um tempero especial!

Um arco-íris surgiu no meu céu hoje pela manhã. Claro que não foi privilégio meu. Um arco-íris também surgiu no seu céu hoje pela manhã. Talvez você não tenha observado. Talvez tenha visto mas não tenha enxergado. E talvez tenha percebido, observado, sentido e celebrado. Um arco-íris surge no nosso céu a todo instante. Variedade de cores e suas nuances. Uma diversidade que quando devidamente respeitada e integrada, pode formar um todo harmônico e próspero.
Um colorido final de semana pra você!

A comunicação clara promove o sucesso das relações de uma forma geral. O “sim” precisa ser “sim”, o “não” precisa ser “não”. O “mais ou menos”… já pode complicar. Mas pra isso é necessário saber o que se quer. Parar, respirar, sentir, pensar e questionar sobre o que nos traz bem estar, pode ser o caminho para tomarmos as melhores decisões naquele exato momento. Desta forma, tentaremos evitar abrir espaço para dúvidas no pensamento de quem nos ouve.
Bom final de semana pra você, com mente e coração iluminados!

Ah o significado dos sonhos! Quantas informações! Quantos caminhos eles nos apontam! Nosso inconsciente maravilhoso! Nosso aliado se soubermos valorizá-lo! Dê a devida atenção aos seus sonhos, ao seu inconsciente. E sua vida será ainda mais promissora. Sonhe o sonho acordado ou o sonho do seu sono, mas sonhe. E dê vida a sua vida!
Um dia transformador pra você!

“Mãe”. Nome doce, já dizia minha mãe!
O nome é doce. O olhar é doce. A voz é doce.
Um doce de mãe!
Doce de batata-doce
Doce de alma doce
Doce de beijinho doce
Doçura no toque
Doçura nas palavras
Doçura no coração
O colo é doce
O aconchego é doce
O cheiro é doce
De doçura em doçura
Crescemos com
Doçura na bronca
Doçura na zanga
Doçura no conflito
Doce, doce.
Doce de batata-doce
Adocicando a vida
Adocicando o crescimento
Adocicando o respeito
Mesmo sabendo que nem sempre
É possível ser, estar e viver “doce”.
E, se for possível,
Que o seu dia seja doce!

O sentimento de admiração é uma das condições fundamentais para manter o encanto nas relações amorosas. Ouvir o parceiro, a parceira, olhar nos olhos e a vontade de compartilhar o dia a dia, são formas simples de viver o amor. E aqui vai uma dica: resgate o “sonhar junto”.
Uma tarde cuidadosamente amorosa pra você.

Por mais que discordemos de uma ideia, é importante ouvi-la até o fim, antes de dizer “NÃO” a tal ideia. Ela poderá ser, de fato, melhor do que a nossa. E, muitas vezes, também podemos tirar dali algo interessante que levará a novas e significativas ideias. Nada é totalmente bom ou totalmente ruim. Neste caso, juntando pedacinhos de ideias, daremos forma aquilo que expressará o que de melhor temos em nossas mentes e em nossos corações. Um final de semana criativo pra todos nós!!!