Para Refletir

Acabou-se o que era doce. Quem comeu se “arregalou-se”!

Não creio que o doce tenha acabado. O doce não acabou. Adoçamos a vida com ternura, com afeto, com um sorriso e com alegria. Adoçamos a vida com o encontro, com o amor, com o encanto. Adoçamos a vida com descobertas, com curiosidade e com o olhar. Adoçamos a vida com o que aprendemos e com o que ensinamos.

Seguimos nossos caminhos procurando o nosso doce. Tudo o que queremos é viver docemente o sabor da nossa vida.

Procure o doce! Encontre o seu doce!

Saboreie o doce do bem-estar. O doce da rotina. O doce do novo.

O doce é seu. O doce é meu. E o doce pode também ser nosso.

E nesse momento especial, eu te convido a encontrar e a saborear o doce da infância.

Vamos saborear e preservar o doce da criança saudável que nos acompanha e que, de mãos dadas, nos olha, nos sacode, nos entende, nos transforma, nos ama e nos faz amar.

Regale-se então, com o doce que sempre foi e que sempre será doce… Se você assim permitir…

E eu te desejo um Doce e Feliz Outubro da Criança. Mas que não pare por aí…

Está incomodando, fale. O que incomoda, esclareça. Quem incomoda, converse. Onde incomoda, observe. Incômodos existem. Natural. E também deve ser natural, explicitá-los.
Não precisa esbravejar. Não precisa do drama. Não precisa do descontrole.

Diga claramente o que lhe incomoda. Mas antes de dizer para o outro, diga a si mesmo. Esta escuta interna é o seu guia que dá a direção e cria as condições para você se posicionar com mais consciência e, portanto, com mais firmeza.

Bom Dia!

Estamos habituados ao final do ano fazer promessas como: “No próximo ano tudo será diferente”. E no dia 31 de dezembro, meia-noite, nos despedimos do ano com um adeus ao velho que se foi e um brinde ao novo que, “certamente”, chegará.

Mas… que novo? O que será diferente? Tudo? Tudo o quê? Aqui, “tudo” e “nada” são a mesma coisa. Dá pra entender? Pois é.

Então a ideia é que façamos uma lista agora, hoje, já, de sonhos que queremos realizar em 2016. Tente, vai… Comece do mais simples ao mais ousado. Sem censura, sem bloqueios. Você está apenas fazendo um registro pra você. E ninguém precisa ter acesso a ele. Ok?

Depois de ter ousado bastante, faça uma outra lista onde você colocará todos os passos que você seguirá para concretizar cada um dos seus sonhos. Ao escrever você não precisará de desculpas para não realizá-los. Sem boicotes registre o passo a passo que tornará possível a realização das suas metas em 2016.
Pronto. Feito?

Como você se sente agora? Como você pensa agora? O que você descobriu? Faça também o registro dessas percepções. Aproveite essas informações que chegam pra você.

Ao longo desse caminho você é livre para mudar, trocar, acrescentar, retirar, inventar o que e como você quiser.

Deixe que a sua inspiração e criatividade saiam do fundo do seu coração e da sua alma. Ouse pra valer, vá em frente, insista, persista. No seu pensamento tudo é possível e permitido. É um cantinho só seu. Então sonhe, sonhe e sonhe. Ouse, ouse e ouse. Retire as travas da sua imaginação e do seu desejo. Retire as travas do seu caminho interno.

E em 2016… Surpreeesa!!!!!

Que você tenha um final de semana “desabituado” e, portanto, bastante interessante!

“Não exite panta de somba. Toda panta pecisa de sol. Assim como as pessoa. Dá pa vivê sem luz? Na somba sempe só morre.”

Acho que o recado está dado.

Quando um não quer, dois não brigam, já dizia minha avó. Porém quando um quer e o outro também… aí, que confusão!!! Da mesma forma, se um “pinga” e o outro não “ponga”, não tem jogo. No caso, não tem “joguinho”. O joguinho do magoado, o joguinho da vítima, o joguinho do revoltado não colam, sabe? Enfim, o joguinho do “mimimi” e da manipulação, só servem para contribuir com a surdez mútua em qualquer relação. Você fala e eu não te escuto. Eu falo e você não me escuta. Mas escutar pra quê? O “legal” é cada um falar e ouvir as próprias verdades. E pior, acreditar piamente nelas. E é assim, sobre essas bases, que muitas relações são construídas, ou melhor, são destruídas. Você quer isso para a sua vida? Você quer o “ping-pong” que só serve para criar ruídos? Eu te convido a colocar mais sonoridade na sua vida e  nas suas relações, silenciando com elegância e criatividade.

Independência ou … ?
A primeira coisa que vem na minha mente e talvez também na sua mente, é completar a frase com a palavra “morte”. Pois assim é o que registramos desde as nossas primeiras aulas de História do Brasil.
“Independência ou Morte!”
E essa expressão nos cai muito bem. É a nossa autonomia ou a nossa exclusão da Vida.
Porém hoje eu te convido a sair desse lugar comum para ampliar a sua reflexão.
Independência ou … ?
Posso até te ajudar um pouquinho com as minhas reflexões. Assim:
Independência ou DEPRESSÃO
Independência ou MEDO
Independência ou SOLIDÃO
Independência ou INSATISFAÇÃO
Independência ou SUCESSO
Independência ou ALEGRIA
Independência ou ESTAR COM
Independência ou ELE
Independência ou ELA
Independência ou VOCÊ
Independência ou OS OUTROS
Independência ou NÃO SER!
Paro por aqui porque a lista pode ser enorme. E exaustiva. Afinal de contas essa é a minha lista.
Então deixo agora com você essa pensante brincadeira.
Vá em frente, enfrente e vire o cérebro de ponta-cabeça. Forme e transforme. Pense e “despense”. Arrume, desarrume e “rearrume”.
Independência ou Morte!
Faça a sua lista. E preencha a SUA LACUNA!
Um prolongado final de semana pra você!

Não às migalhas! Não às metades! Não ao mais ou menos. Sim ao que nos torna inteiros, verdadeiros e plenos. Sim ao que nos pertence por direito. Sim ao que nos pertence por amor. Sim para o que conquistamos. Sim ao que é, significativamente, “meu”, “teu”, “nosso”. Sim para o meu coração. Sim pra mim.
Dizer não para o que não nos serve mais. E dizer sim ao respeito que tenho por mim. E dizer sim ao respeito que temos pelo próximo. E dizer sim ao respeito que temos por nós.
E pra você eu desejo um final de semana Pleno!
Com todo respeito…

Tudo muda. Nada será como antes. Agora já é diferente de meio segundo atrás. Podemos sentir diferente a cada segundinho. E não é, como costumamos acreditar, porque somos inconstantes. Não, não. É porque somos assim. É a natureza do “ser”. Então não devemos exigir tanta coerência nas nossas atitudes, pensamentos e sentimentos. Podemos, saudavelmente, mudar de opinião, decidir agora o que antes achamos melhor não decidir e “versa-vice”. Somos livres sim. Às vezes mudamos porque a vida nos muda. Fazer o quê? É melhor aceitar. E depois vamos pensar… Mudanças fazem parte do show. E o nosso show é o que vivemos. E que seja um sucesso. O nosso palco está montado. E podemos trocar o cenário. A nossa plateia são as evidências que regulam a nossa temperatura, as nossas emoções, as nossas sensações. Com aplausos ou com “desaplausos”, o nosso show segue adiante. E nós… desculpem aqui o lugar comum… somos os protagonistas.
Ilumine o seu palco com a sua “incoerência”. A vida te dá licença.
Bom dia!

Passamos a vida fazendo escolhas. Passamos a vida decidindo. Em algum momento precisamos parar para rever o que escolhemos. Um importante critério para tomarmos decisões adequadas, é observar se o que escolhemos está nos trazendo bem estar. Precisamos nos sentir à vontade vivendo as nossas escolhas. Tem que ser bom, agradável, saudável e leve. Isso não é exigir muito. Isso é viver em lealdade com nosso coração, com nossa mente, com o nosso corpo e com a nossa alma. Se assim não for, então é hora de fazer as mudanças necessárias. Porém, da mesma forma, que as mudanças ocorram com harmonia, melodia e ritmo. Tem que ser bom!
Boa “composição” nesta tarde pra você!

Estou aqui tentando escrever algo interessante e bonito sobre o Dia dos Pais. Confesso que está difícil. Embotei. Sabe-se lá porquê! Talvez porque nestas datas comemorativas temos que ser politicamente corretos, demonstrando amor, afeto, compreensão, alegria, mesmo não estando, nesse dia em particular, muito afeitos a essas doações…
Mesmo não vivendo, nesse momento, sentimentos tão sublimes – e não quero dizer aqui que por falta de amor, mas por não ser o momento mais adequado, talvez –, temos que comemorar, homenagear, inventar o almoço de domingo, o almoço do “Dia dos Pais”.
Fico imaginando quantos filhos querem de fato viver esse momento assim, de forma convencional. Fico imaginando quantos pais desejam sair do seu “lar doce lar” num domingo em que o mundo parece pensar igual. Acho que exagerei um pouco. Mas só um pouco. Restaurantes cheios, restaurantes cheios, restaurantes cheios…
Não consigo ver as famílias pensando em algo criativo que realmente seja do gosto do pai.
Pois é. Definitivamente não estou nada inspirada para escrever algo “comum”, que fale de amor, das maravilhas e delícias de ser pai.
Estou inspirada sim, para dar uma sacudida em você papai, em vocês pais de todas as idades e de todos os tempos, estou inspirada a dar esse sacode para que vocês pensem no que verdadeiramente gostariam de receber como homenagem no seu domingo do dia dos pais. Permitam-se sentir, pensar, desejar e realizar a sua forma, sob medida, de se homenagear e de ser homenageado. Acho que a grande homenagem é se respeitar e viver aquilo que trará para sua vida um momento de prazer, de paz, de alegria e amor. Enfim, um momento essencial e deliciosamente sublime. Mesmo que seja no restaurante lotado…

Faço aqui a minha homenagem especial ao meu papai, que há 12 anos está em outra dimensão e tão presente no meu coração, sendo grata à vida que ele me proporcionou. E mais agradecida ainda por ter, muitas vezes, me liberado e nos liberado, dessas convenções.

Felicidade papais!
Felicidade no “Seu” Dia do Pai!!!!!

Cada vez mais eu me certifico de que autoridade e autoritarismo são coisas muito diferentes. Ou melhor, o que motiva cada uma dessas atitudes, se encontra em locais bastante opostos. A autoridade vem de dentro. É estar pleno interiormente, preenchido, é a crença no “ser”. Ser autor da sua identidade. E liberta! Ao passo que ser autoritário vem da necessidade de mostrar “poder”. Poder esse que surge do vazio, da falta, daquilo que está oco na alma. É “fachada”. E aprisiona!
E como bem coloca Jean Yves LeLoup: Aquele que tem autoridade, não é o que domina, pois o que domina é o poder. E quanto menos uma pessoa tem autoridade, mais ela tem necessidade de poder para se afirmar…
Boa tarde!

Já é sabido que nosso corpo fala. E como fala! Ouvir o coração, dar atenção a um pensamento incomum, perceber algumas sensações com as quais não temos muita intimidade, abrir a escuta para “sins” ou “nãos” que vêm do fundo da alma, pode nos proteger de infortúnios e ainda nos apontar caminhos, contribuindo para escolhas mais verdadeiras e, portanto, mais saudáveis na nossa vida.
Que tal valorizar e respeitar este tipo de informação que tão sabiamente nosso corpo comunica?
Bom final de semana!

Coisas boas devemos passar adiante. Outro dia vivi uma experiência muito importante na Cedro Educação Especial. Poder compartilhar minha experiência com Mandalas e ver o interesse estampado naqueles olhinhos tão curiosos e sedentos de conhecimento, com trocas tão significativas, me faz questionar, refletir e ampliar ainda mais o olhar para além do visível e do aparente. Isso só vem confirmar a minha experiência profissional e pessoal, no que se refere a crenças limitantes. A certeza de que somos e temos muito mais do que acreditamos. A nossa Parte Sábia que o diga!
Uma tarde generosa pra você!
Sou grata a todos vocês, profissionais e alunos da Cedro por esta enriquecedora oportunidade. Sou grata a vocês que me receberam com tanto carinho.

Sabemos o quanto é difícil abrir mão das expectativas. Se esperamos o melhor, ótimo, porém há o risco da frustração caso aquilo não aconteça, certo? Se esperamos o pior, sofremos antecipadamente. E não merecemos isso. Então eu sugiro que treinem. E treinem bastante, começando com situações bem simples. Pense agora em algo rotineiro que está te incomodando. Situações das quais você está aguardando, com certa ansiedade, um retorno, uma solução. Experimente lançar mão do seguinte pensamento: “eu não posso, neste momento, interferir, objetivamente, neste fato”. Repita este pensamento, pausadamente, ouvindo claramente cada palavra. Agora respire este pensamento. E respire mais e mais e mais. Uma respiração suave e profunda. Pronto! Você está no seu primeiro dia de treinamento. Assim como os músculos se fortalecem numa atividade física, nesta ginástica mental os bons pensamentos também se tornam fortes. Agora siga o seu dia realizando com prazer as tarefas que lhe são oferecidas. E se ocupe, a cada momento, daquilo que de fato pode te engrandecer.

Expectativas negativas são passaportes para uma viagem de dor e angústia. E que, na maioria das vezes, são infundadas. Portanto, a sabedoria está em simplesmente aguardar, dando um “chega pra lá” nos pensamentos. As respostas, os caminhos e as saídas, virão no momento certo. Pronto. Simples assim! E agora é torcer para conseguir encontrar a lucidez necessária nos momentos de alta tensão. Hummm… Será esta mais uma expectativa? Então, pra você, um final de semana simplesmente bem vivido! Ou melhor, um final de semana… vivida como puder! Como quiser! Do seu jeito…