Para Refletir

O que encontramos na dança é uma união de seus elementos numa totalidade indescritível. O espaço, o tempo (ritmo), os corpos em movimento, as luzes e os adereços, ou quaisquer outros elementos, embora presentes, parecem não mais existir, na medida em que dão lugar à dança. Uma dança é experienciada e reconhecida muito além de seus elementos constituintes. Toda dança nos remete a uma outra dimensão da existência, onde as condições especiais e temporais adquirem novos significados. Dançar é sentir-se participante no mistério da existência. Não só vivenciar no corpo a sua finitude, mas, através dele, alcançar a liberdade, a sensação de se estar além de si mesmo, o abrir-se para uma multiplicidade de possibilidades. Neste sentido, o ponto de partida para nossas reflexões não está nos elementos presentes na dança, mas na pergunta quem dança?, ou seja, no ser que dança.

Lilian Wurzba, Corpo e Individuação – Elizabeth Zimmermann (organizadora).

O que nós, seres humanos, não temos consciência na nossa existência de momento a momento é de uma constante e incessante resistência à vida. Essa resistência nos mantém em um constante e incessante estado de afastamento da nossa Identidade Própria, e da Liberdade, da Inspiração e, acima de tudo, do próprio Divino Criador…

A resistência nos mantém em um estado permanente de ansiedade e empobrecimento espiritual, mental, físico, financeiro e material… Não temos consciência de que nos encontramos em um constante estado de resistência em vez de fluxo.

Ihaleakala Hew Len

As abelhas lembram-se durante muito tempo dos melhores pontos para irem sugar as flores com que fazem o mel. As abelhas dançarinas sabem até mesmo reproduzir de memória a distância e o ângulo desses lugares em referência ao sol e chegam a dar desconto para as mudanças de posição do sol.
Creio que essa capacidade para delicadas reações ao meio ambiente conservando-as na memória, é provavelmente a chave para as origens da inteligência e da percepção criadora.

Lyall Watson em “Onde Vivem as Lendas”.

Nada que seja perfeito, completo e certo para você pode lhe ser negado quando você é o seu Eu em primeiro lugar. Ao ser o seu Eu em primeiro lugar, você automaticamente experimenta a perfeição sob forma de Pensamento, Palavras, Realizações e Ações Divinos. Ao permitir que os seus pensamentos tóxicos venham em primeiro lugar, você automaticamente experimenta a imperfeição sob a forma de doença, confusão, ressentimento, depressão, reprovação e pobreza.

Dr. Ihaleakala Hew Len.

Não aceite ao pé da letra tudo o que ouvir ou vir; questione o que pode ter motivado a pessoa a dizer, fazer ou agir de uma determinada maneira. Quando ler um artigo de jornal, procure as perguntou Milo, lembrando-se de súbito do tempão que gastava com aquele tipo de coisas.

“Pensem em quantos problemas isto evita”, o homem explicou, dando a impressão de que sorria maldosamente – se é que alguém sem rosto era capaz de sorrir. “Se as pessoas só se dedicarem a tarefas fáceis e inúteis, nunca terão de se preocupar com as importantes, que são tão difíceis. Para estas simplesmente não sobra tempo, pois há sempre alguma coisa impedindo as pessoas de fazer o que realmente deviam estar fazendo.”…

disse “…o Terrível Trivium, demônio das pequenas tarefas e dos trabalhos desnecessários, ogre do esforço inútil e monstro do hábito.”

Juster, N.: Tudo depende de como você vê as coisas.

“Psique” termo de origem grega, indica o “sopro” que torna vivo um corpo, que o anima.

A psique, essencialmente simbólica, reúne todos os aspectos da personalidade, tanto conscientes como inconscientes; sua função consiste em harmonizar e regular internamente o indivíduo, orientando-o para o convívio social, além do que ela tem uma função teleológica ou seja, ela sempre possui um objetivo e direciona o indivíduo para a realização de um propósito relacionado a essência de cada um.

Segundo Jung, ao nascer cada um já traz consigo uma essência, a qual precisará se tornar consciente, desenvolver-se e atuar no mundo de maneira integrada e harmônica. Porém, quando tal não acontece, a pessoa se distancia de si própria, criando doenças físicas ou psíquicas, que geram conflitos e desavenças.

A psique é constituída por diferentes partes, que interagem: a consciência, o inconsciente pessoal e o inconsciente coletivo, as quais Jung descobriu ao estudar os complexos.

Jung na Prática.

Quando foi?
Dia dos namorados foi…?
Ontem? Antes de ontem? Num outro dia?
Quando foi?
Claro que não foi!
Dia dos namorados, dia de namorar, dia de encontrar e estar, é agora!
É hoje, é amanhã, é quando quiser.
Enamore-se!
Do quê? De você, da vida, do seu lugar de ser.
Namore!
Quem? Olhe a sua volta. Está aí, bem pertinho de você.
Não viu? Então sinta. Imagine. Mas é real.
Envolva e se deixe envolver.
E encontre.
Achou?
Continue… Busque…
Está aí. Olhe para frente, para o lado.
Olhe em volta.
Olhe-se!
Vá ao encontro, ao seu encontro e encontre-se.
Pronto.
Agora abra o coração e receba seu namorado, sua namorada, onde e quando você quiser.
É real!

Maria Teresa Guimarães.

Eu almoçava num restaurante e ouvia-se música: Mozart, Pequena serenata, uma das peças mais leves, alegres e brincalhonas jamais escritas. Senti-me feliz. Quis que o dono ou dona do restaurante soubesse da minha alegria. Dirigi-me à moça do caixa: “Por favor, diga ao dono ou dona do restaurante que a comida estava ótima e a música melhor que a comida”. A moça me olhou espantada e perguntou: “O senhor está falando sério ou está me gozando?”. Se eu só tivesse elogiado a comida ela teria compreendido. Mas que eu tivesse elogiado a música, e música de Mozart, isso lhe era incompreensível. Só poderia ser gozação… Assim, minha alegria se quebrou ao me dar conta do fato de que há pessoas, muitas pessoas, para quem Mozart é barulho. Sorri para a moça e falei sério: “Não, de verdade…”. Fui-me imaginando que ela estaria pensando que há pessoas com gosto musical muito esquisito…

Rubem Alves, Ostra feliz não faz pérola.

Não aceite ao pé da letra tudo o que ouvir ou vir; questione o que pode ter motivado a pessoa a dizer, fazer ou agir de uma determinada maneira. Quando ler um artigo de jornal, procure as palavras emocionalmente carregadas que podem estar tentando persuadir você a aceitar a opinião do autor. Pergunte-se o que o autor quer que você acredite e o porquê disso. Quando ouvir um comentário escandaloso referente a uma pessoa, pergunte-se quais poderiam ser algumas possibilidades alternativas para esse comportamento, além do que for mais óbvio; faça o mesmo se ouvir histórias a respeito de, digamos, um jovem delinquente ou um cônjuge infiel.

Rose Gwain

Não aceite ao pé da letra tudo o que ouvir ou vir; questione o que pode ter motivado a pessoa a dizer, fazer ou agir de uma determinada maneira. Quando ler um artigo de jornal, procure as palavras emocionalmente carregadas que podem estar tentando persuadir você a aceitar a opinião do autor. Pergunte-se o que o autor quer que você acredite e o porquê disso. Quando ouvir um comentário escandaloso referente a uma pessoa, pergunte-se quais poderiam ser algumas possibilidades alternativas para esse comportamento, além do que for mais óbvio; faça o mesmo se ouvir histórias a respeito de, digamos, um jovem delinquente ou um cônjuge infiel.

Rose Gwain

1. Uma gota de prática é melhor que um oceano de teorias, conselhos e boas resoluções.

2. Um dos principais obstáculos para o estabelecimento de uma harmonia progressiva é nossa ansiedade em provar ao nosso oponente que ele está errado e nós estamos certos.

3. Estamos sempre cercados pelas coisas em que pensamos.

4. Não tens direito de julgar um homem a não ser que sejas capaz de fazer melhor aquilo que ele faz.

5. É necessário nobreza de caráter para não ficares ressentido com alguém que te fez bem.

6. Para o homem comum, o sábio é uma espécie de caixinha de música, onde é bastante colocar uma moeda de uma questão para receber a resposta automaticamente.

7. A nobreza de um ser é medida pela sua capacidade de gratidão.

8. Quando sentires que não sabes nada, então estás pronto para aprender.

9. Apenas o egoísmo é que fica chocado quando encontra egoísmo nos outros.

10. Não é o número de anos que viveste que te faz envelhecer. Tu te tornas velho quando paras de progredir.

11. Não te importes com a estupidez dos outros, importa-te com a tua.

12. A perfeição não é um máximo nem um extremo. É um equilíbrio e uma harmonia.

Mirra Alfassa, conhecida como A Mãe, principal discípula de Sry Aurobindo.

A maior parte de vocês vive na superfície de seu ser, expostos ao contato das influências externas. Vocês vivem, por assim dizer, quase que projetados para fora de seus corpos, e quando encontram um ser desagradável, projetado como vocês fora do corpo, vocês ficam perturbados. Toda a dificuldade provém do fato de que seu ser não possui o hábito de recolher-se. Vocês devem sempre recuar um passo para o interior de si mesmos. Aprendam a mergulhar profundamente no interior. Recolham-se e estarão em seguraça. Não se abandonem às forças superficiais que se movem no mundo externo.

Mesmo que estejam apressados para fazer alguma coisa, recolham-se por um instante e descobrirão, para a sua própria surpresa, que farão muito mais rápido e melhor o trabalho que tiverem que realizar.

Se alguém encolerizar-se contra vocês, não se deixem tomar por suas vibrações, mas, simplesmente, interiorizem-se, e a raiva da pessoa, não encontrando em vocês nenhum suporte ou resposta, desaparecerá.

Permaneçam sempre em paz, resistam a toda tentação de perder esta paz. Não decidam nada sem recolher-se ao interior, jamais digam uma palavra sem recolher-se, jamais se lancem à ação sem recolher-se.

(…) Ponham em prática essa paz interior, ao menos tentem um pouco e continuem a se exercitar até que isso se torne um hábito em vocês.

Mirra Alfassa, “A Mãe”, em “O Caminho Ensolarado”.

A consciência e o coração humanos estão evoluindo em direção a um potencial máximo no que se refere ao tipo de ser que poderemos nos tornar e ao tipo de Terra que poderemos criar.

Isso vem acontecendo desde a origem conhecida do cosmos como evolução material e como evolução da consciência.

Isso é reconhecido como um princípio fundamental da visão interespiritual, a saber, que a evolução das religiões do mundo tem sido uma experiência de desenvolvimento único, a qual reflete o crescimento gradual da maturidade humana.

Essa tendência está ancorada na experiência da “consciência da unidade” ou do “despertar”, que se desdobra de maneira universal, e que também é a experiência da interconectividade intensa e profunda, a experiência da não separação e do mundo do coração.

Essa consciência da unidade está emergindo em todas as tradições espirituais do mundo.

Historicamente, temos testemunhado esse desdobramento em miríades de fios identificáveis nas filosofias e nas religiões do mundo.

Esse desdobramento tem implicações para a maneira como desenvolvemos nossas habilidades coletivas, de modo que essa consciência pode se manifestar no mundo em conjuntos de habilidades tangíveis que trabalham em direção à transformação global.

Isso tem implicações para os inúmeros domínios e arenas de empreendimentos, representados por toda a humanidade.

Kurt Johnson – David Robert Ord (A Chegada da Era Interespiritual).

Este ano a comemoração é dupla: Meu aniversário e a Páscoa. Dois acontecimentos de celebração da vida. Momentos que marcam ciclos que se fecham para dar lugar a um novo ciclo, garantindo o movimento inevitável para a continuidade no processo de desenvolvimento, aprimoramento e evolução.

Páscoa e meu aniversário. Não necessariamente no mesmo dia. Mas na mesma semana. A energia está aí, me envolvendo e me presenteando.

Páscoa e meu aniversário: foi preciso morrer. E precisamos deixar morrer para que a cada ciclo a vida se faça presente lembrando que viver é transformar e renovar.

A Páscoa enquanto símbolo, nos devolve a alegria, o amor e a certeza das possibilidades que a vida nos oferece. E eu, como um ser de vida, aceito este oferecimento com gratidão. Trago na minha bagagem, ao longo dos anos, esta representação do amor e da união. Renasço então para esse novo momento de vida.

E que a Páscoa seja para você o resultado de reflexões sobre o que precisa ser liberado para que a vida seja mais leve e generosa.

Feliz Páscoa!

Psicoterapeuta Maria Teresa Guimarães.

Tomar consciência dos nossos movimentos internos é imprescindível para o bom andamento da nossa vida em todos os sentidos. Por isso, no processo psicoterapêutico, é importante observar o quanto estamos disponíveis internamente, para integrarmos os aspectos emocionais, psicológicos, fisicos e espirituais, tão necessários para o nosso desenvolvimento pleno e saudável.

Somos Espírito, Mente, Coração e Físico, que quando integrados favorecem a qualidade da nossa energia de vida. Quando um desses aspectos fica na sombra, o acesso aos nossos recursos internos fica prejudicado.

E no processo de terapia é importante que todo esse movimento aconteça no terapeuta e no paciente. É preciso que ambos queiram e se disponibilizem a colaborar de forma inteira no processo.

E que assim seja o nosso caminho também na vida e nas relações.

Psicoterapeuta Maria Teresa Guimarães.