Para Refletir

A viagem não acaba nunca. Só os viajantes acabam. E mesmo estes podem prolongar-se em memória, em lembrança, em narrativa. O fim de uma viagem é apenas o começo de outra. É preciso ver o que não foi visto, ver outra vez o que se viu já, ver na primavera o que se vira no verão, ver de dia o que se viu de noite, com o sol onde primeiramente a chuva caía, ver a seara verde, o fruto maduro, a pedra que mudou de lugar, a sombra que aqui não estava. É preciso voltar aos passos que foram dados, para repetir e para traçar caminhos novos ao lado deles. É preciso recomeçar a viagem. Sempre.

José Saramago

Se você se sente solitário, deve estar em má companhia.

J.P. Sartre.

Não é para fazer pouco do sentimento de solidão que é endêmico num mundo de telas e frívolos estímulos. Porém, precisamos fazer de nós mesmos mais divertidos, espirituosos e festivos porque senão o nosso tédio pode ter como causa a auto “má companhia”. A prática de usar o imaginário, de ser criativo e aprender os prazeres da solitude são essenciais para viver uma existência inteira consigo mesmo. Não é só a vida em casais ou casamentos que podem se tornar repetitivas ou sem intimidade. A vida própria também pode padecer dos mesmos males. Renovar suas atividades, surpreender a si mesmo, dar-se presentes e ser mais íntimo de si próprio são boas recomendações para salvar sua relação consigo mesmo. Até porque este é o único matrimônio garantido “até que a morte os separe”.

Nilton Bonder.

Independência ou … ?
A primeira coisa que vem na minha mente e talvez também na sua mente, é completar a frase com a palavra “morte”. Pois assim é o que registramos desde as nossas primeiras aulas de História do Brasil.

“Independência ou Morte!”
E essa expressão nos cai muito bem. É a nossa autonomia ou a nossa exclusão da Vida.

Porém hoje eu te convido a sair desse lugar comum para ampliar a sua reflexão.

Independência ou … ?

Posso até te ajudar um pouquinho com as minhas reflexões. Assim:

Independência ou DEPRESSÃO
Independência ou MEDO
Independência ou SOLIDÃO
Independência ou INSATISFAÇÃO
Independência ou ELE
Independência ou ELA
Independência ou VOCÊ
Independência ou OS OUTROS
Independência ou NÃO SER!

Paro por aqui porque a lista pode ser enorme. E exaustiva. Afinal de contas essa é a minha lista.

Então deixo agora com você essa pensante brincadeira.

Vá em frente, enfrente e vire o cérebro de ponta-cabeça. Forme e transforme. Pense e “despense”. Arrume, desarrume e “rearrume”.

Independência ou Morte!

Faça a sua lista. E preencha a SUA LACUNA!

Maria Teresa Guimarães.

…a bem-aventurança consiste em dar um passo a mais. Esta é uma bela definição de espiritualidade, dar um passo a mais a partir do lugar onde se está. Dessa maneira não temos por que nos julgarmos uns aos outros. Como dizer que alguém caminhou até muito longe e que o outro apenas começou sua caminhada, se não podemos medir todos os passos que ambos deram? Às vezes cremos que alguém está muito longe e ele quase não andou. Outras vezes, temos a impressão de estar apenas começando, e tivemos necessidade de caminhar tanto! O que é importante é este passo a mais que nos faz sair do inferno, da prisão.

Jean-Yves Leloup, Livro das Bem-Aventuranças e do Pai-Nosso.

As oportunidades não se perdem; são tomadas por outros.

Woody Allen.

A oportunidade é um efeito colateral da presença. Não é uma sorte ou um bônus, mas uma disposição para interagir com a vida. E a medida que dá dimensão à oportunidade é a prontidão e a disposição. A sensação de que elas são ocorrências efêmeras acontece não por raridade ou escassez, mas porque são capturadas por aqueles que estão mais despertos. Ou seja, não questione a ausência delas em sua vida, mas as reconheça com maior agilidade. Olho e alma e você vai ficar surpreso com sua abundância!

Nilton Bonder.

Quando nos propomos a encontrar um Lugar de Poder individual, torna- se necessário caminhar bastante pela terra, até sentirmos que um determinado local nos atrai. Essa atração pode nos chegar como um impulso sutil, como um raio, como um sussurro no seio do Vento ou, então, como uma sensação de felicidade no coração. É um sentimento que chega de modo diferente para cada pessoa. O importante é confiarmos em nossas primeiras sensações, ficarmos um instante em silêncio e nos sentarmos nesse mesmo lugar por alguns instantes. Uma vez realizada a conexão com a Terra, a Energia começa a se acumular em nós e podemos até mesmo sentir o seu fluxo atravessando todo o corpo.
…
A Ligação com a Terra fornece a energia necessária para que possamos desenvolver nossos dons, habilidades e talentos naturais; sem esta ligação com a Terra, muitos planos e sonhos desaparecerão, pois não encontrarão maneira de se manifestar.

Jamie Sams, As Cartas do Caminho Sagrado.

E assim são os pais!

Quem é pai nunca perde o seu trono!
Não importa se é pai que participa, pai que se ausenta ou pai que ainda não se entendeu como pai.

Pai é pai e ponto!

Pai tem sempre um espacinho na vida dos filhos. Pode ser o espacinho do amor, da dedicação, da dúvida ou, até mesmo, o espacinho do que se afasta e do que se desajeita nesse papel diante dos filhos.

Pai é pai e ponto!

Pai é você filho que já tem seus filhos. Pai é você filho que, diante do seu pai, sente o olhar afetuoso, o olhar de cumplicidade, o olhar, muitas vezes, ansioso, medroso ou desconcertado.

Pai é pai. E não é tão simples assim. Sentimentos podem se emaranhar, se embaralhar, tirando a clareza em momentos em que não se sabe quem está ali se apresentando. Quem eu sou aqui e agora diante do meio filho? Aqui está o pai, o filho do meu pai, o homem que cresceu e se deparou com o papel de pai ou o menino desavisado que, sonhando em ser pai, apressou o rio e se assustou com a sua correnteza inesperada?

Quem é pai nunca perde o seu trono, nunca perde a sua paternidade, nunca perde a sua majestade! Mesmo não sabendo ainda o que esse lugar representa no seu coração.

Pai, você é e sempre será pai. Valorize o seu ser pai, do jeito que pode ser! E se apresente para seus filhos.

Parabéns!
Feliz Dia!

Maria Teresa Guimarães.

Preocupar-se é adicionar mais um risco!

Amélia Earhart

A preocupação é o contrário da atenção! A atenção tem foco, a preocupação é difusa. Por isso a preocupação é a adição de mais um risco. E pensamos o oposto: que se ficarmos preocupados vamos afastar os males, tal como uma superstição, uma mandinga, um talismã. A preocupação nos afasta da realidade e ao invés de ser um recurso de cautela e cuidado é uma forma de pessimismo. O preocupado pensa o inverso e se acha preparado. Não é nada disso, na maioria das vezes é uma profecia auto imposta. E não há ambiente melhor para a Lei de Murphy do que a preocupação! Desejo a você muita atenção despreocupada!

Nilton Bonder

O perdão não avaliza um ato. O perdão não exime alguém da responsabilidade pelo que fez. O perdão não apaga a autoria. Não se trata de fazer vista grossa ou ofertar a outra face. Não se trata de permitir que alguém livre a cara ou de dizer que é aceitável fazer algo monstruoso. O perdão consiste simplesmente em compreender que cada um de nós é inerentemente bom e inerentemente imperfeito. Dentro de cada situação sem esperança e de cada ser aparentemente sem esperança, há a possibilidade de transformação.

Desmond Tutu e Mpho Tutu, O Livro Do Perdão.

“O homem certamente não possui cópia alguma, à exceção do breve empréstimo de seu próprio corpo”, escreveu B. Cabelo, “e no entanto esse corpo é capaz de tantos e curiosos prazeres”. Quando estamos infelizes, deprimidos ou entediados, sempre há um remédio à mão: usar o corpo e tudo o que ele pode nos proporcionar. A maioria hoje tem consciência da importância da saúde e da nossa forma física. Mas o potencial quase ilimitado para a fruição que o corpo oferece muitas vezes permanece inexplorado. Poucos aprendem a se mover com a graça de um acrobata, enxergar com o olhar renovado de um artista, sentir o êxtase de um atleta que quebra o próprio recorde, provar algo com a sutileza de um conhecedor ou fazer amor com uma perícia que eleve o sexo a uma forma de arte. Como essas oportunidades estão à mão, o passo mais fácil para melhorar a qualidade de vida consiste em simplesmente aprender a controlar o corpo e os sentidos.

Mihaly Csikszentmihalhi, Flow – A Psicologia do Alto Desempenho e da Felicidade

Todos nós procuramos abrigo. Todos nós procuramos conforto. Todos nós fugimos de alguma coisa. Da dor, da desilusão. Da vergonha. De um adeus. Das noites em claro. Da rotina. Da banalidade. Todos nós sentimos nós na garganta e precisamos de desapertar o coração. Desatar o que nos magoa. Precisamos de encontrar paz. Dentro ou fora de nós. Num livro. Num diário. Numa música. Numa fotografia. Numa memória. Numa praia. Todos nós precisamos de um refúgio. Pode ser um abraço. Um sorriso. Uma carta. Uma conversa. Todos nós estamos agrilhoados a algo que nos prende e de que nos queremos libertar. Somos prisioneiros do que nos magoa. Todos nós queremos um lugar seguro. Um coração onde possamos morar. Um olhar que entenda o nosso. Uma resposta. Todos nós somos refugiados do que nos fere.

Elisabete Bárbara, Lado a Lado

O arquétipo da Mulher Selvagem, bem como tudo o que está por trás dele, é o benfeitor de todas as pintoras, escritoras, escultoras, dançarinas, pensadoras, rezadeiras, de todas as que procuram e as que encontram, pois elas todas se dedicam a inventar, e essa é a principal ocupação da Mulher Selvagem. Como toda arte, ela é visceral, não cerebral. Ela sabe rastrear e correr, convocar e repelir. Ela sabe sentir, disfarçar e amar profundamente. Ela é intuitiva, típica e normativa. Ela é totalmente essencial à saúde mental e espiritual da mulher.

Clarissa Pinkola Estés.

Com nossos santos juninos aquecendo nossos corações no inverno que acaba de chegar, a abundância, o calor no coração e os portais que se abrem oferecem um conforto na alma como cobertores macios que nos protegem.

O inverno que nos convida ao recolhimento saudável nos permite descansar, dar um tempo para que o alimento do outono torne fértil a terra que preparamos, adubamos e semeamos. Rever a bagagem, deixar as folhas secas seguirem com o vento e, assim, se assentarem em outras terras, permite que aguardemos o momento adequado para as transformações necessárias e desejadas.

Ao longo do início dessa jornada invernal, nossos Santos Juninos acordam nossos corações para que lembremos de homenageá-los e reverenciá-los com os festejos que promovem os encontros, a alegria e o doce sabor das iguarias que os representam. Nesse momento de suas passagens por nossas vidas, em mais um ciclo que se inicia, somos convidados a sentir o sol desses dias lindos e a descortinar o céu estrelado das noites frias porém acolhedoras, nostálgicas e deliciosamente acaloradas.

Somos inverno que aquieta, somos doadores de amorosidade, somos sementes de promessas de dias floridos, coloridos e renovadores.

Somos corações acolhedores e protetores de vida que pede para ser bem vivida.

Gratidão aos nossos Santos!

Gratidão ao movimento cíclico do tempo!

Gratidão por sermos seres em eterna construção e evolução!

Maria Teresa Guimarães.

Preocupação gera estresse; cuidado gera atenção!
Chris Vail

A preocupação antecipa um perigo ou ameaça. E esse estado de alerta nos atemoriza e intimida, resultando em estresse que é a alteração do estado emocional. O cuidado é completamente diferente, ele não antecipa infortúnios e sinistros, mas propõe precaução e juízo. Um sugere “tensão” e o outro “atenção”. Um traz esgotamento e abatimento, o outro desperta e envigora. Interessante pensar que as pessoas atentas são aquelas que foram cuidadas!
Nilton Bonder

Abraço de namorado e de namorada, é bom demais! Beijar, tocar, sentir, olhar… Saber-se amado, amada.
Poder amar, sentir o coração disparar, o frio na barriga, o arrepio no corpo. É a sensibilidade a toda prova. É viver a sensualidade sem limites e deixar a imaginação correr solta.
Namoradeiros e namoradeiras!
Olhem a sua volta, descubram-se, vivam o encontro e o encanto. Busquem-se com o olhar, com o desejo de conhecer, de saber e de estar.
Namorandos e namorandas!
Permitam-se a surpresa do encontro que pode surgir ao “acaso”, sem prévias e sem ensaios. Permitam-se viver a delícia de “bater o olho” e sentir que “é você” e “eu te quero”. Vivam o sabor do inesperado que já te espera, que já está chegando para acontecer.
Namoradeiras e namoradeiros!
Cheguem, aconcheguem-se e aproveitem!
Namorar é bom demais!

Feliz Dia dos Namorados!

E que Santo Antônio, com seu jeitinho especial, dê uma mãozinha!

Boa sorte!
Alegria e Amor no encontro!

Maria Teresa Guimarães.