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Para Refletir

Toda semana um novo texto.
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Como Está o Seu Humor?

05 jun 2015
Maria Teresa Guimarães

O bom humor depende, muitas vezes, da boa vontade em querer colocar em situações diversas e, dentro de certos limites, em situações adversas, um sabor de aprendizado e diversão. Por mais desagradável que possa ser uma tarefa, se escolhermos enxergar o quão enriquecedora ela poderá ser, então, já estaremos no caminho de saber “transformar desvantagem em vantagem”. E assim começaremos a contar, pra nós mesmos, uma história diferente daquela que, ao longo dos anos, aprendemos a acreditar. Decida, dia após dia, criar a sua nova história. E pra você eu desejo um final de semana ao seu gosto com um tempero especial!

 

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O Céu de Cada Um

29 maio 2015
Maria Teresa Guimarães

Um arco-íris surgiu no meu céu hoje pela manhã. Claro que não foi privilégio meu. Um arco-íris também surgiu no seu céu hoje pela manhã. Talvez você não tenha observado. Talvez tenha visto mas não tenha enxergado. E talvez tenha percebido, observado, sentido e celebrado. Um arco-íris surge no nosso céu a todo instante. Variedade de cores e suas nuances. Uma diversidade que quando devidamente respeitada e integrada, pode formar um todo harmônico e próspero.
Um colorido final de semana pra você!

 

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A comunicação

22 maio 2015
Maria Teresa Guimarães

A comunicação clara promove o sucesso das relações de uma forma geral. O “sim” precisa ser “sim”, o “não” precisa ser “não”. O “mais ou menos”… já pode complicar. Mas pra isso é necessário saber o que se quer. Parar, respirar, sentir, pensar e questionar sobre o que nos traz bem estar, pode ser o caminho para tomarmos as melhores decisões naquele exato momento. Desta forma, tentaremos evitar abrir espaço para dúvidas no pensamento de quem nos ouve.
Bom final de semana pra você, com mente e coração iluminados!

 

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Os sonhos

15 maio 2015
Maria Teresa Guimarães

Ah o significado dos sonhos! Quantas informações! Quantos caminhos eles nos apontam! Nosso inconsciente maravilhoso! Nosso aliado se soubermos valorizá-lo! Dê a devida atenção aos seus sonhos, ao seu inconsciente. E sua vida será ainda mais promissora. Sonhe o sonho acordado ou o sonho do seu sono, mas sonhe. E dê vida a sua vida!
Um dia transformador pra você!

 

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Mãããeeeeeeeee…!

08 maio 2015
Maria Teresa Guimarães

“Mãe”. Nome doce, já dizia minha mãe!
O nome é doce. O olhar é doce. A voz é doce.
Um doce de mãe!
Doce de batata-doce
Doce de alma doce
Doce de beijinho doce
Doçura no toque
Doçura nas palavras
Doçura no coração
O colo é doce
O aconchego é doce
O cheiro é doce
De doçura em doçura
Crescemos com
Doçura na bronca
Doçura na zanga
Doçura no conflito
Doce, doce.
Doce de batata-doce
Adocicando a vida
Adocicando o crescimento
Adocicando o respeito
Mesmo sabendo que nem sempre
É possível ser, estar e viver “doce”.
E, se for possível,
Que o seu dia seja doce!

 

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Amar é admirar

01 maio 2015
Maria Teresa Guimarães

O sentimento de admiração é uma das condições fundamentais para manter o encanto nas relações amorosas. Ouvir o parceiro, a parceira, olhar nos olhos e a vontade de compartilhar o dia a dia, são formas simples de viver o amor. E aqui vai uma dica: resgate o “sonhar junto”.
Uma tarde cuidadosamente amorosa pra você.

 

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Saber ouvir

24 abr 2015
Maria Teresa Guimarães

Por mais que discordemos de uma ideia, é importante ouvi-la até o fim, antes de dizer “NÃO” a tal ideia. Ela poderá ser, de fato, melhor do que a nossa. E, muitas vezes, também podemos tirar dali algo interessante que levará a novas e significativas ideias. Nada é totalmente bom ou totalmente ruim. Neste caso, juntando pedacinhos de ideias, daremos forma aquilo que expressará o que de melhor temos em nossas mentes e em nossos corações. Um final de semana criativo pra todos nós!!!

 

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Todos Juntos Somos Fortes!

17 abr 2015
Maria Teresa Guimarães

Sempre ouvimos a célebre frase “a união faz a força”. E é importante atentar para o sentido da palavra união; “estar junto”, “estar único”, “estar um com”.

Nestes tempos de desequilíbrio climático, que tal nos unirmos num só pensamento, num só desejo, num só sentimento e partirmos para ações “únicas” mais cuidadosas?

Mais do que dizer o que o outro deve fazer, vamos começar a fazer. Nesse lugar onde você se encontra agora, observe o que você já pode fazer em contribuição para um planeta mais equilibrado e, portanto, mais saudável.

Então, vamos começar? Um mundo melhor para todos nós.

 

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Gerenciando energias

10 abr 2015
Maria Teresa Guimarães

Muitas vezes, reações impulsivas e até mesmo agressivas, seja num gesto, num tom de voz, numa palavra ou no olhar, é a forma que o ser humano encontra para se defender do sentimento de insegurança que surge diante de determinadas situações. Com este olhar mais atento, podemos tentar nestes momentos, deixar o bom senso agir e tornar a escuta mais generosa. Assim, evitaremos, na grande maioria das vezes, despender, desnecessariamente, uma energia que poderá ser melhor empregada em ações mais produtivas.
Que esta sexta-feira também seja generosa com você! Boas escolhas!!!

 

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Coelhinho da Páscoa… que trazes pra mim?

03 abr 2015
Maria Teresa Guimarães

Coelhinho da Páscoa… que trazes no interior deste delicioso ovo de Páscoa?

Sabores da natureza? Sabores variados das frutas mais suculentas e doces? Sabores das frutas mais consistentes e ácidas? Sabores das frutas mais densas e amargas?

Coelhinho da Páscoa… que trazes pra mim? O que trazes no interior deste delicioso ovo de Páscoa?

Um misto de variadas cores, de diferentes aromas e de formas inusitadas?

Coelhinho da Páscoa, se assim é, tu trazes no interior deste delicioso ovo de Páscoa, a vida. A vida como ela é. Encantadora e assustadora; real e mágica; rica e modesta; grandiosa e simplória. No interior deste delicioso ovo de Páscoa está a vida com todas as possibilidades, com todas as oportunidades e com a liberdade para decidirmos e escolhermos a vida que desejamos viver.

Coelhinho da Páscoa, o que trazes pra mim no interior deste delicioso ovo de Páscoa, é a semente do milagre da minha vida. É a semente da fertilidade, da humanidade, do amor e da renovação.

Obrigada…

Feliz Páscoa!

 

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Reverenciando o Outono…

27 mar 2015
Maria Teresa Guimarães
E vamos dar as boas-vindas ao outono! É aqui que movemos a terra para semear, fertilizar e colher os frutos. Vivemos, nesses últimos meses, o sol em sua potência máxima. Desfrutamos da vida que nos leva para fora, para a luz que nos aquece e nos traz alegria. Agora é hora de aquietar. Aquietar para criar vida nova, para plantar a sementinha da certeza do movimento cíclico de construções em pleno processo de gestação. Somos a terra fértil, acolhedora, generosa e gentil. Somos a possibilidade das possibilidades. Somos a esperança do fortalecimento das raízes que fazem crescer, florescer, frutificar e proteger.
Que o outono chegue com brisas de renovação!

 

 

 

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Simplicidade

20 mar 2015
Maria Teresa Guimarães

Dando uma olhadinha no entorno, percebo muitas coisas a serem feitas. Porém sei que não poderei fazer todas estas coisas. E vendo o que posso neste momento realizar, descubro que, por hoje, me satisfaço em resolver pequenos detalhes. Detalhes estes que, agora já solucionados, tornam o dia de hoje ainda mais agradável. Meu coração está feliz! Você também pode agora experimentar viver este dia com mais simplicidade e satisfação. Descomplique, ok?

 

 

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Ideias

20 mar 2015
Maria Teresa Guimarães

Uma ideia, por mais simples que seja, pode se tornar um importante gancho para o salto criativo. Vai depender do alcance do nosso olhar. Prestando mais atenção aos nossos pensamentos, podemos perceber neles, ideias bastante significativas e que podem ajudar a transformar a maneira de enxergarmos a vida.

 

 

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Dia Internacional da Mulher!

06 mar 2015
Maria Teresa Guimarães

Datas Comemorativas!? Dia das Mães, Dia dos Pais, Dia dos Mestres… Dia, dia, dia… Todo dia é dia de alguma coisa ou de alguém. Hoje pode ser o dia do que você quiser. Pode, até mesmo, ser o “Dia de Você”! O seu Dia! Que você vai comemorar como desejar. Sorrindo, chorando, brincando, reclamando, passeando, trabalhando, dormindo, sonhando… Ou ainda nada fazendo.
Dia Internacional da Mulher! Mais um dia que é de todo dia. E pra você, mulher do dia e de todo dia, eu desejo mais um dia de celebração da fertilidade, da terra, da lua, da criatividade, da intuição e do seu coração. Que o feminino na sua forma mais ampla, esteja presente em todos os dias do resto de nossos dias! Vida que nos encaminha com graciosidade e sensibilidade!
Parabéns!

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Fim de semana

27 fev 2015
Maria Teresa Guimarães

Olá! Hoje, sexta-feira, a semana terminando, final de semana chegando. Para alguns, descanso, diversão, viagem e, para outros, ainda trabalho pela frente. Seja de um jeito ou de outro, vamos seguindo rumo ao final de semana. A ideia então é dar uma passeada por toda a nossa semana e tentar, sem muita regra, fazer um levantamento dos dias que se passaram. O que fizemos? O que não fizemos? O que adiamos? Como aproveitamos oportunidades? Como nos permitimos a leveza, o bom humor e o bem estar? Ou apenas sentir e ouvir nossa mente, nosso corpo, nosso coração e nossa alma, para percebermos o que incomodou, o que não encaixou, o que foi adequado, o que foi prazeroso e, ainda, o que poderia ter sido transformado. E que na sua noite de sexta e no seu final de semana, você possa vibrar com o que você tem de melhor neste momento para oferecer à Vida… a Sua Vida. Um final de semana do tamanho do seu coração…

 

 

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