Cura-te a ti próprio com a luz do sol e os raios da lua. Com o som do rio e da cachoeira. Com o balanço do mar e o agito dos pássaros.

Cura-te a ti próprio com hortelã, com neem e eucalipto.

Adoça-te a ti próprio com lavanda, rosmaninho e camomila.

Abraça-te a ti próprio com a fava do cacau e um toque de canela.

Coloque amor no chá invés de açúcar, e o tome olhando para as estrelas.

Cura-te a ti próprio com os beijos que o vento lhe trará e com os abraços da chuva.

Torna-te forte com os pés descalços no chão e com tudo que nascerá com isto.

Torna-te mais sábio todo dia pela escuta de tua intuição, olhando para o mundo com o olho ao centro de teus olhos.

Pule, dance, cante, de modo que possas viver mais alegre.

Cura-te a ti próprio, com belo amor, e lembra-te sempre… tu és a medicina.

Maria Sabina, curandeira mexicana e poeta