Cada um de nós traz na bagagem da vida heranças emocionais, padrões mentais e de comportamento. Essas heranças podem ser positivas e nos dar uma sustentação para seguirmos com força e autoconfiança.

Porém, se negativas, tomam a forma disfarçada de abraços protetores. Esses abraços, que são na verdade, abraços sufocantes, se transformam em crenças limitantes que matam a nossa alma. Passamos então a viver como zumbis, dependendo da força e da energia do outro.

Tomar consciência das nossas amarras é dar vida a nossa essência original. É não permitir que a nossa luz se apague.

Psicoterapeuta Maria Teresa Guimarães