A estrada real da terapia, para mim, é aquela que nos leva ao encontro de nós mesmos. Descobrir nossa real identidade não signifi­caria usarmos apenas o pensamento para isso. O certo seria desblo­quearmos todas as nossas percepções sensoriais e sensitivas e, através delas, questionarmos nossa identidade. Aí então confrontar as duas identidades: a percebida com a compreendida, a sentida com a pen­sada. Pelo que estou acostumado a observar em mim mesmo e em meus clientes, quando realizo esse trabalho o confronto sempre termi­na com as seguintes constatações:

1. Eu sempre soube o que realmente sou;
2. Mas eu não posso ser o que realmente sou;
3. Eu não posso ser o que realmente sou porque eu não quero ser o que realmente sou;
4. Eu não quero ser o que realmente sou porque sendo o que realmente sou, eu não realizaria o que eu mesmo esperava de mim;
5. Eu não realizaria o que eu mesmo esperava de mim porque eu queria ser o que os outros esperam de mim;
6. O que os outros esperam de mim não é realniente o que eu sou;
7. Por isso, embora sabendo o que realmente sou, preciso ser o que os outros esperam de mim;
8. E aprendi um jeito de viver sendo o que eu realmente sou e, ao mesmo tempo, o que os outros querem que eu seja;
9. Sendo assim dividido, acabo não sabendo o que realmente sou entre as pessoas que posso aparentar ser;
10. Como prefiro ser o que os outros esperam de mim, o que sou menos é o que realmente sou.

(Roberto Freire: Viva Eu, viva Tu, Viva o rabo do Tatu, Global Ed., 1981)