Já é sabido que nosso corpo fala. E como fala! Ouvir o coração, dar atenção a um pensamento incomum, perceber algumas sensações com as quais não temos muita intimidade, abrir a escuta para “sins” ou “nãos” que vêm do fundo da alma, pode nos proteger de infortúnios e ainda nos apontar caminhos, contribuindo para escolhas mais verdadeiras e, portanto, mais saudáveis na nossa vida.
Que tal valorizar e respeitar este tipo de informação que tão sabiamente nosso corpo comunica?
Bom final de semana!