Ingredientes:
250 g de Equilíbrio
50 g de Dignidade
22,5 g ou 1½ tablete de fermento de Amor
2 xícaras (chá) de Desprendimento
5 colheres (sopa) de Respeito
8 xícaras (chá) de Harmonia
5 doses de Paciência
2 pitadas de Entendimento Modo de preparo:
Escolha e lave o Equilíbrio e reserve.
Misture levemente o Amor com as 2 xícaras de Desprendimento cubra com um pano branco e deixe descansar em um lugar morno para crescer bastante, longe das correntes de ódio e dos ventos da discórdia.
Adicione o Respeito, a Dignidade, as doses de Paciência e as pitadas do Entendimento.
Adicione metade da Harmonia e todo o Equilíbrio reservado.
Misture calmamente todos os ingredientes e amasse suavemente com as mãos sobre urna superfície polvilhada com o restante da Harmonia.
Sove delicadamente a massa, incorporando sem pressa todos os elementos da receita.
Procure deixar a massa macia, divida-a em três tiras compridas (do presente, passado e futuro) e forme uma trança.
Una as extremidades, fazendo um círculo, simbolizando a Roda da Vida, sem começo nem fim.
Deixe a massa crescer em lugar abrigado até dobrar ou triplicar de tamanho.
Quanto mais tempo você deixar essa massa descansando, mais ela crescerá e resultará num pão delicioso.
Preaqueça o forno do Coração em temperatura moderada, coloque delicadamente seu pão para assar.
Em pouquíssirno tempo, você terá o pão da paz.
Reparta-o em pedaços e compartilhe com todos.

Esse pão alimenta milhares de pessoas e conforta corações aflitos.

Paulo Araújo de Almeida Braga