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Para Refletir

Toda semana um novo texto.
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Tempo

08 set 2005
Maria Teresa Guimarães

Não vale sonhar com um dia de 24 horas para render mais.
A idéia não é vencer a corrida, mas sair dela sempre que possível, criando intervalo para o ócio, para jogar conversa fora, ouvir o outro, caminhar com o cachorro.
No fundo, é uma questão de saber dosar e de ousar dizer “não”, já que a casa, a carreira e a família, irão com freqüência exigir tudo.
Quem tem que colocar o limite é você.

(Contribuição de uma participante da nossa atividade “Ginástica mental”, retirada da Revista Cláudia)

 

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O dia em que deu tudo errado

01 set 2005
Maria Teresa Guimarães

Toda vez que, como mãe, eu preciso de ajuda, me lembro de minha própria mãe e de minha avó, mulheres que plantaram sementes de sabedoria na minha alma.
Num dia “daqueles”, cheguei em casa e encontrei um insolente segundo aviso de uma conta de gás que não fora paga e meus trés filhos quase a nocaute.
Tommy, de onze anos, reclamava de um corte de cabelo malfeito. Teve de agüentar os meninos o chamando de “carequinha”, ele me contou, escondendo a cabeça com as duas mãos.
Lisa estava desolada; apesar de ter estudado tanto para o teste final da segunda série, errara duas palavras.
Jenni, no primeiro ano, fora traída por sua risada nervosa na hora da leitura e tropeçara numa frase.
Olhei aquelas três carinhas desconsoladas com a maior ternura e a imagem de minha avó apareceu sorrindo em minha cabeça:
— Muito bem, queridos, sabem que dia é hoje? É“um dia em que deu tudo errado”. Vamos festejar!
Eles me olharam, surpresos e curiosos. Continuei: — Minha avó sempre dizia que aprendemos mais com nossos erros do que com nossos sucessos. Ela falava que quanto mais uma pedra se desgasta pela ação do tempo, mais longe ela vai ricochetear. Vamos ao McDonald’s para nossa primeira “festa do dia em que deu tudo errado”.
Essa foi a primeira de muitas outras festas por coisas que deixaram de dar certo. Procurávamos o que podíamos comemorar em meio a tragédias, em vez de nos angustiarmos pelo que tínhamos sofrido.
Espero ter plantado na alma de meus filhos as sementes reunidas pela sabedoria das mulheres que me antecederam. E que essas sementes se espalhem nos seus próprios jardins um dia.

(Judith Towse-Roberts)

 

 

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De um bispo anglicano no ano 1.100

25 ago 2005
Maria Teresa Guimarães

Quando eu era jovem e livre, sonhava em mudar o mundo. Na maturidade, descobri que o mundo não mudaria — então resolvi transformar meu país. Depois de algum esforço, terminei por entender que isto também era impossível. No final de meus anos, procurei mudar minha família, mas eles continuaram a ser como eram.
Agora, no leito de morte, descubro que minha missão teria sido mudar a mim mesmo. Se tivesse feito isto, eu seria capaz de transformar minha família. Então, com um pouco de sorte, esta mudança afetaria meu país e — quem sabe — o mundo inteiro.

“Eu não prestava atenção no que lia. Durante o curso passei a perceber o quanto eu não prestava atenção nas coisas que lia ou fazia.
Agora começo a ter mais noção de tudo o que leio e assim venho me desenvolvendo melhor no meu aprendizado.”

(Autoavaliação de uma aluna ao final do curso Aprenda a Aprender)

 

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Qual é o seu nome?

11 ago 2005
Maria Teresa Guimarães

Qual é o meu nome?
Como sou chamado?
Escutando nosso nome escutamos a voz de todos aqueles que nos chamaram. É verdade que algumas vezes nosso nome foi pronunciado sem amor, sem desejo.
Como se reconciliar com o seu nome? Algumas vezes é preciso descobrir sua beleza.
O nome tem algo de sagrado. O nome é uma vibração, é um comprimento de onda e este comprimento de onda nem sempre se harmoniza com o comprimento de onda do grande nome do “EU SOU”. Se isto acontece, talvez seja preciso, também mudar de nome.
No momento da nossa iniciação ou do nosso batismo um nome nos é dado, e este nome não é simplesmente uma etiqueta social ou um nome de família. É o nosso nome que lembra nossa identidade profunda.

(Jean Yves Leloup: O livro do Pai-Nosso e das Bem-Aventuranças – Um arquétipo do Desejo)

 

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Atrás de todo grande homem existe uma grande mulher

04 ago 2005
Maria Teresa Guimarães

Thomas Wheeler, alto executivo de uma multi-nacional, viajava com sua mulher por uma estrada interestadual quando notou que o carro estava com pouca gasolina. Ele parou num posto muito simples, com apenas uma bomba de combustível. Pediu ao único atendente que enchesse o tanque e verificasse o óleo enquanto ele dava uma volta para esticar as pernas.
Ao retornar para o carro, percebeu que o frentista e sua mulher estavam num papo animado. A conversa parou enquanto Wheeler pagava pela gasolina. Mas, quando voltava para o carro, ele viu o rapaz acenar e dizer:
– Foi ótimo falar com você.
Ao sair do posto, o marido perguntou à mulher se ela conhecia o atendente. Ela imediatamente admitiu que sim. Tinham freqüentado a mesma escola e ela o namorara por cerca de um ano.
– Puxa, você teve sorte de eu ter aparecido — Wheeler se vangloriou. — Se tivesse se casado com ele, seria agora a esposa de um frentista de posto de gasolina, em vez de esposa de um alto executivo.
– Meu querido — respondeu a mulher —, se eu tivesse me casado com ele, ele seria o alto executivo e você, o frentista do posto de gasolina.

(THE BEST OF BITS & PIECES Canfield, J. & Hansen, M.V.: Histórias para aquecer o coração, pg 50-1. Edição de Bolso, Rio de Janeiro, Sextante, 2003)

 

Pois é; a maneira como você vê as coisas pode mudar o seu mundo…
(Officina da Mente)

 

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Mulheres fenomenais

28 jul 2005
Maria Teresa Guimarães

AOS 15 ANOS
ela olha pra si mesma, vê uma bruxa e diz: “mãe, eu não posso ir pra escola desse jeito!”

AOS 20 ANOS
ela olha pra si mesma e se vê “muito gorda/muito magra, muito alta/muito baixa; com cabelo muito liso/muito encaracolado”, mas decide que vai sair assim mesmo…

AOS 30 ANOS
ela olha pra si mesma e se vê “muito gorda/muito magra, muito alta/muito baixa, com cabelo muito liso/muito encaracolado”, mas decide que agora não há tempo para consertar essas coisas. Então, sai assim mesmo..

AOS 40 ANOS
ela olha pra si mesma e se vê “muito gorda/muito magra, muito alta/muito baixa, com cabelo muito liso/muito encaracolado”, mas diz: “sou uma boa pessoa” e sai mesmo assim.

AOS 50 ANOS
ela olha pra si mesma e se vê como é. Sai e vai para onde ela bem entender…

AOS 60 ANOS
ela olha pra si mesma e se lembra de todas pessoas que não podem mais se olhar no espelho. Sai de casa e conquista o mundo…

AOS 70 ANOS
ela olha pra si mesma e vê sabedoria, risos, habilidades.., sai para o mundo e aproveita a vida…

AOS 80 ANOS
ela não se importa muito em olhar pra si mesma. Simplesmente põe um chapéu violeta e vai se divertir com a vida… Que tal pôr o chapéu em qualquer idade??

(Revista Simplesmente Bonita, no. 1 pg 7)

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O que você quer ser?

21 jul 2005
Maria Teresa Guimarães

Estava no quarto trocando a fralda de um dos bebês quando nossa filha de cinco anos entrou e pulou na cama no meu colo.
– Mamãe, o que você quer ser quando crescer? perguntou.
– Huum, acho que gostaria de ser mãe quando crescer.
– Você não pode ser isso porque você já é mãe. O que você quer ser quando crescer?
– Talvez eu seja pastor de igreja quando crescer.
– Mamãe, não é isso! Mamãe, só responda o que você quer ser quando crescer. Você pode ser qualquer coisa que quiser!
Fiquei emocionada porque, aos olhos jovens de minha filha, ainda podia ser qualquer coisa que quisesse ser! Sob seu olhar jovem eu ainda tinha que crescer mais e tinha muito “ser” sobrando em minha vida.
Então, o que você quer ser quando crescer?

(Rev. Teri Johnson – Do livro: Histórias para aquecer o coração, de Canfield & Hansen)

 

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A Autoridade e o Poder

14 jul 2005
Maria Teresa Guimarães

Aquele que tem autoridade, não é o que domina, pois o que domina é o poder. E quanto menos uma pessoa tem autoridade, mais ela tem necessidade de poder para se afirmar. A autoridade é a autoridade do ser. A autoridade é a que autoriza, é a que autoriza o outro a se tornar ele mesmo. Algumas vezes nos sentimos sem autoridade e, para afirmar a nossa identidade, temos muita necessidade de pequenos poderes. Mas aquele que realmente tem autoridade,… Esta autoridade quer nossa liberdade… o reino de um verdadeiro senhor ou de alguém que tenha uma verdadeira autoridade, não faz objetos submissos, mas cria sujeitos livres.

( Leloup, J.Y – Livro das Bem-Aventuranças e do Pai-Nosso: Uma antropologia do desejo )

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De um aluno sobre o curso Aprenda a Aprender

07 jul 2005
Maria Teresa Guimarães

Até então era assim. Um saber aos solavancos, sem saber como. Pétalas de conhecimento espalhadas pelos cantos. E o meu olhar, a cada esquina, era um olhar de espanto por ver um não-saber misturado entre tanto.
Agora o que há de novo é uma vontade de arrumar a casa dos meus pensamentos. Aprender que não-saber é saber-já. Organizar as listas, recolher os brinquedos e grifar de azul o que vale a pena nesse mar de desimportâncias.

(J.D. 29/01/2005)

 

Se alguém começa algo com certeza, terminará com dúvidas; porém se se conforma em começar com dúvidas conseguirá terminar com certeza.

(Francis Bacon)

 

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Psicologia de compartimentos

29 jun 2005
Maria Teresa Guimarães

Eis porque os doentes mais difíceis e mais ingratos, segundo a experiência que fiz, são, além dos mentirosos habituais, os pretensos intelectuais, pois entre eles, uma das mãos sempre ignora o que faz a outra. Eles cultivam uma psicologia de compartimentos. Com um intelecto que não é controlado por nenhum sentimento, é possível fazer tudo, resolver tudo, e no entanto a neurose não desaparece.

(C.G. Jung – Memórias, Sonhos e Reflexões)

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De novo; e mais uma vez…

22 jun 2005
Maria Teresa Guimarães

Se você não tem tempo de fazer direito, quando achará tempo para fazer de novo?

(Jeffrey J. Mayer)

 

Ele chega e me diz que está com dificuldades em estudar tudo o que precisa. Já que não pode diminuir a matéria, a solução é tornar-se um estudante mais eficaz. E para isto precisa aprender a aprender. Ah! Mas para isto ele não tem tempo, porque acaba de se inscrever em mais um curso. Agora são dois cursos, o original de segunda a sexta e o novo no final de semana. Pois é; se estava difícil com um, imagine com dois.
É tão comum que já se tornou rotina. Nossos alunos nos procuram porque estão em situações em que o conteúdo é tal que eles mal conseguem suportar. Alguns até já fracassaram em concursos. Mas quando sugerimos que aprendam a aprender, alegam falta de tempo. Preferem usar os poucos momentos que lhes restam em mais… conteúdo! É como se acreditassem que sua mera presença física em sala de aula (ou escutando uma fita gravada), tudo se resolvesse em um passe de mágica.
Pois é, se você faz o que sempre fez, continuará a obter o que sempre obteve. Faz sentido, não é?

(Maurício A. P. Peixoto, Ph. D.)

 

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Educação

15 jun 2005
Maria Teresa Guimarães

“Quando um homem morre é como
se uma biblioteca inteira se incendiasse” 

Se você leu até aqui, continue. Por Educação.
Porque Educação é a única maneira de todos nós continuarmos. Educação é tuda na vida. Quando você diz bom-dia, é Educação. Quando você aprende a ler ou a voar, é Educação. Quando você planta uma árvore ou deixa de jogar poluentes nos rios e mares, é Educação. Quando você passa por um museu, um teatro, uma igreja ou um lugar histórico e entende o que isto significa, é Educação. Educação é o maior patrimônio do ser humano.
Porque Educação não é só aprender a ler e escrever. Educação é você aprendendo o seu próprio país e o mundo. E neste processo, aprendendo sobre você mesmo.
Muito mais: Educação são todos aprendendo sobre todos, são 180 milhões perguntando que somos e para onde vamos. E descobrindo a magia e poder das respostas.
Quem tem Educação tem muito mais que um país. Tem uma nação.
E quando cada ser humano nasce, é como se uma biblioteca inteira começasse a ser contruida.
Um processo que não termina nunca. E que se chama futuro.

(Fundação Roberto Marinho)

 

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Ser perfeito!

08 jun 2005
Maria Teresa Guimarães

Ser perfeito! Ser superior!
Não ter defeitos. Não ter problemas.
Saber tudo. Não errar.
Ser mais do que o outro. Vontade de Poder!

Você pode tudo a partir da sua integridade.
Você pode tudo, aceitando seus fracassos.
Aqui você pode ousar.
Aqui você se arrisca até a errar.
Aqui você flerta com o seu poder!

Ser superior não é ser melhor ou mais que o outro.
Ser superior é ser o que se é, com defeitos e qualidades.
Ser superior é ser feliz no seu cotidiano.
São raros os momentos de êxtase.

E, logo após vem a calmaria, que muitos chamam de “ momentos sem graça”.
Mas a graça destes momentos está no reconhecimento do “ ser único” que você é.
Daí a sua importância.
Agora você Pode! Pode! e Pode… Ser Feliz!

(Maria Teresa Guimarães – Psicoterapeuta)

 

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Para Refletir

01 jun 2005
Maria Teresa Guimarães

Escrevo para saber o que penso.
(Grafite)

Uma palavra é o centro de uma tempestade de significados, sons e associações, irradiando-se indefinidamente como círculos concêntricos num lago.
(Osho)

Um homem sensato criará para a sua vida mais oportunidades do que a vida lhe proporcionará.
(Francis Bacon)

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Ignorância e Felicidade

25 maio 2005
Maria Teresa Guimarães

Ignorância

Após estudar meus apontamentos desta aula consegui fazer uma conexão interessante entre os conceitos expostos e o meu cotidiano, o que me fez compreender melhor o mundo e as pessoas. O ignorante inconsciente é como o peixe; não sabe que está dentro d’água.
Na minha família ninguém estudou, não fizeram nem o 2 grau, imaginem então vestibular e tal. Portanto, agora eu compreendo a dificuldade deles em reconhecer meus méritos, meus problemas em fazer cada disciplina, cada período, cada ano. Tem uma frase no primeiro filme da trilogia MATRIX que também fala sobre isso:”A IGNORÂNCIA É UMA DÁDIVA”. Se eles não sabem nada sobre nada e estão vivos e felizes (eles acham…) então podem concluir que eu estou perdendo tempo, quando poderia simplesmente estar com eles. Mas a partir da aula citada na primeira parte eu passei a compreendê-los como nunca. E ser paciente.
(Estudante de Enfermagem, aluno da disciplina “Aprendendo a Aprender nas Ciências da Saúde”, ministrada pelo Prof. Mauricio Peixoto na UFRJ, outubro de 2004 )

 
Felicidade

Sempre olhe para as coisas de forma que você também seja capaz de encontrar algo de bom que possa lhe trazer felicidade. Não perca nenhuma oportunidade de ser feliz.
Em geral fazemos exatamente o oposto. Não perdemos nenhuma oportunidade de ficarmos infelizes.
Estar feliz é um grande talento.
Estar infeliz é trivial.
A felicidade é algo que transcende a mente.
(Osho)

 

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