Para Refletir

Receba ativamente as informações;
viva as emoções dessas informações,
questione…
Busque em outras fontes novas informações;
Tenha uma visão mais ampla dos acontecimentos;
e, finalmente, escolha com consciência o caminho para uma
VIDA PLENA E FELIZ!
(Maria Teresa Guimarães Pinto Peixoto – Psicoterapeuta)

O objetivo de uma boa argumentação
deve ser o progresso e não a vitória
(Bits & Pieces)

Deixe as cebolas infiltrarem-se na panela e, mal percebidas, animarem o conjunto…
(Sidney Smith)

“Nosso modo de vida depende de nossas escolhas. Podemos escolher o caminho negro ou o caminho da luz.
E quando tomamos consciência da existência destes dois caminhos e que ambos se integram, estamos diante da possibilidade de atingir o EQUILÍBRIO.
(Maria Teresa Guimarães  – Psicoterapeuta)

“Eu sinto que progrido quando volto novamente a não entender nada de nada.”
(Charles Ferdinand Ramuz)

“. . . A cura pouco tem que ver com a eliminação de sintomas. Antes, ela é um processo íntimo e de integração que abrange cada aspecto de nosso ser – todo o espectro de nossa existência. A cura transcende a idéia simplista de saltar da cama de um hospital ou de se levantar de uma cadeira de rodas e sair andando; ela envolve a harmonização dos aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais de nosso ser e o modo como nos relacionamos com o mundo. O resultado é uma experiência ainda maior de completude, de bem-estar e de saúde. E a completude é o direito natural de todo ser vivo. . . .”

OS 12 ESTÁGIOS DA CURA
Donald M.Epstein/Nuthaniel Altman

Que no ano de 2005, você se dê a oportunidade de

 ” Curar-se. . . “

Seja Bem-vindo !

 Mauricio, Teresa, Fábio e toda a equipe

“. . . no fundo do abismo desponta a voz da salvação. O momento crucial é aquele em que a verdadeira mensagem de transformação está prestes a surgir. No momento mais sombrio surge a luz . . .”

Joseph Campbell

 Que no ano de 2005, você se dê a oportunidade de

  ” Encontrar-se. . . “

Feliz Natal !

 Mauricio, Teresa, Fábio e toda a equipe

Iniciantes

Autor desconhecido (*)

 “Dizem que uma pessoa zen sempre mantém a mente de Iniciciante, que nunca se torna uma especialista.

Está pronta para aprender. Não está fechada, está sempre vulnerável, aberta. Seja qual fora a mensagem que você trouxer , ela não começará dizendo: “Eu sei de tudo” Este termo, mente de iniciciante é muito importante.

A mente de iniciante é uma mente inocente. é uma mente ignorante.
A mente de iniciante significa: “Você sabe que não sabe”. E, sabendo que não sabe, está pronto para aprender, está disponível, aberto.”

Brincadeirinha (séria)

Sigmund Freud

“A grande pergunta que jamais foi respondida e que eu não fui capaz de responder apesar dos meus trinta anos pesquisando a alma feminina, é: O que quer a mulher ? “

Canção do mulherengo espanhol.

Nascimientos – Eduardo Galeano

Como os mouros gastam sete mulheres,
também os espanhóis sete querem.

Ai que alegria,
que já se fez da Espanha
uma mouraria.

Querer uma é nehuma.
Querer duas é mentira.
Querer três e enganar quatro,
é glória que nem Deus tem !

Quando peço que me ouça e você começa a me dar conselhos,
não está fazendo o que eu pedi.

Quando peço que me ouça e você começa a me dizer por que eu não deveria me sentir assim, está ferindo os meus sentimentos.

Quando peço que me ouça e você acha que precisa fazer alguma coisa para resolver o meu problema, você não me ajudou.

Autor desconhecido (*)

Não fale nem faça – apenas ouça…

Talvez me desanime e hesite com freqüência, mas não sou incapaz.

Quando você faz por mim alguma coisa que eu posso e preciso fazer por conta própria, você contribui para o meu medo e para a minha insegurança.

Mas, quando você aceita como um fato natural que eu sinta o que sinto, por mais irracional que seja, aí eu não preciso me preocupar em convencer você e posso tentar entender o que está por trás desse sentimento irracional…

Sentimentos irracionais fazem sentido quando
entendemos o que está por trás deles.

Então, por favor, ouça, apenas ouça.

E, se quiser falar,
espere um pouco a sua vez

– e eu ouvirei você.

(*) retirado de Canfield, J. & Hansen, M. V.: Histórias para aquecer o coração.

Mauricio Peixoto (*)
14/10/2004

Muitas mortes morre minha avó.
Morre um tempo, uma época.
Morrem seus cavalos árabes e governantas inglêsas.
Morrem ainda pais, irmãos e irmãs.
Morrem filho e filha, meu tio, minha mãe.
Morrem a a filha, a esposa, mãe e avó.

Muitas mortes morre a minha avó.
Muitas mortes morro eu, na morte de minha avó.
Muita força nasce, na morte de minha avó.

(*) Homenagem à sua avó, falecida aos 101 anos, consciente de que havia
chegado o momento de fechar o ciclo de sua vida. Missão cumprida!

“Encontre um lugar onde haja alegria,
e a alegria queimará a dor.”
(Joseph Campbell – Reflexão sobre a arte de viver)

Bernardo Menezes(*)
25/10/2000

Viver é navegar, e eu navego.
Navego ao horizonte por mares incertos.
Mas em meu navio não há pessoas ou mercadorias.
Sou apenas eu e meu leme,
guiados pela bússola da esperança,
seguindo o mapa dos meus sonhos.
E os ventos são meus desejos.

Navego ao horizonte.
Não existe um meridiano, ou norte ou sul.
É apenas o infinito do mar.
Minhas coordenadas apontam
a terra prometida, o paraíso, a felicidade.

Navego ao horizonte.
E meu navio é feito de personalidade.
Ele é forte, decidido,
com o convés limpo como minha alma.
Não há tempestade que o derrube,
e nem mesmo onda que o afunde.

Navego ao horizonte.
Minha rota é em direção ao sol,
para que ele ilumine o meu caminho.
Para trás fica a noite com cada estrela
que indica aqueles que desistiram
ou talvez, não conseguiram.
São aqueles que não fortificaram seus navios,
perderam a fé em suas bússolas,
danificaram seus mapas,
não sobreviveram às tempestades
ou simplesmente não queriam ser felizes.

Navego ao horizonte.
Pois tenho força, fé
e certeza de que vou chegar.
Acredito que minhas terras estão lá.
Aguardo com paciência para ancorar.
E continuo.

Navego ao horizonte.

(*) Bernardo foi nosso aluno quando adolescente,
e é atualmente nosso instrutor no curso ” Aprenda a Aprender”

“Está na hora de começar a separar a promessa da possibilidade, a sedução do amnor, a farsa da alegria, o fato do espetáculo, o meu desejo daquilo que dizem ser o meu desejo.”
(Maria Rita Kehl)

“Quando atentamos para o processo de aprender, o aprendizado se torna mais fácil.”
(D. Trinidad-Hunt)

“A reação de relaxar mobiliza as energias do corpo para atividades internas – e a aprendizagem é uma atividade interna”

(D. Trinidad-Hunt)

Usufruindo do preço – Ao invés de pagá-lo

“Nos velhos tempos, Pierre August Renoir, o grande pintor francês, sofria de artrite, que entortava e dava câimbras na sua na sua mão. Henri Matisse, seu amigo e também artista, assistia com tristeza enquanto Renoir, segurando um pincel só com a ponta dos dedos, continuava a pintar, embora cada movimento causasse uma dor que parecia uma punhalada.

Um dia, Matisse perguntou a Renoir porque ele insistia em pintar à custa de tanta tortura.

Renoir respondeu:

– A dor passa, mas a beleza fica.”

(Historinhas que Charles Getts conta em Guideposts)

— Quando uso uma palavra — disse Humpty Dumpty em tom escarninho — ela significa exatamente aquilo que eu quero que signifique.., nem mais nem menos.

— A questão — ponderou Alice — é saber se o senhor pode fazer as palavras dizerem coisas diferentes.

— A questão — replicou Humpty Dumpty — é saber quem é que manda. É só isso.

(Lewis Carrol: Através do espelho e o que Alice encontrou lá)

“Ação não é atividade e atividade não é ação. Ação é quando a situação pede uma resposta e você age. Atividade é quando a situação não importa e o que surge não é uma resposta: você está tão irrequieto em seu interior que que a situação se torna apenas uma desculpa para se tornar ativo.
A ação surge a partir de uma mente silenciosa – É a coisa mais bela do mundo. A atividade surge a partir de uma mente irrequieta – É a mais feia das coisas. Ação é aquilo que possui relevância, enquanto a atividade é irrelevante. A ação se dá a cada momento de forma espontânea. A atividade traz o peso do passado. Não é uma resposta ao momento presente, mas algo que transborda de sua inquietude, algo que você traz do passado para o presente. A ação é criativa, mas a atividade é muito destrutiva: Ela pode destruir você, assim como destruir outras pessoas.”

(Osho de A a Z – Um dicionário espiritual do aqui e agora)

“A compreensão é algo completamente diferente do conhecimento. O conhecimento vem por empréstimo, a compreensão é sua. O conhecimento é vil, porque é de segunda mão. E nunca pode tornar-se parte de seu ser; permanecerá estrangeiro, estranho, não pode criar raízes dentro de você.
A compreensão cresce à partir de você, é seu próprio florescer; é autênticamente sua, portanto possui beleza, é libertadora.”

(Osho – Osho de A a Z – Um dicionário espiritual do aqui e agora)

“Compreendo que a ansiedade ante o desconhecido é mais doce que o conhecimento de tudo, e conheço a terrível tranquilidade do que já não é novo.”

(William Douglas – Poesia)

Benny tinha 70 anos quando morreu súbitamente de câncer em Wilmette, Illinois. Como sua neta de dez anos, Rachel, nunca teve a oportunidade de dizer adeus, ela chorou durante vários dias. Mas, depois de receber um grande balão vermelho em uma festa de aniversário voltou para casa com uma idéia: uma carta para o vovô Benny enviada para o céu em seu balão…

Dois meses depois, Rachel recebeu esta carta de uma cidade a 900 km de distância, na Pensilvânia:

“Querida Rachel,

Vovô Benny recebeu sua carta. Ele realmente a adorou. Por favor, entenda que coisas materiais não podem ficar no céu, por isto tiveram que mandar o balão de volta para a terra – Eles só guardam os pensamentos, as lembranças, o amor e coisas deste tipo no céu.

Rachel, sempre que você pensar no vovô Benny, ele saberá e estará muito perto, com um amor enorme por você.

Sinceramente,

Bob Anderson (também um avô)”

(Michael Cody)

“Experiência não é o que acontece a você, mas sim o que você faz com o que acontece”

Aldous Huxley

“Um pessimista vê uma calamidade em cada oportunidade.
Um otimista vê uma oportunidade em cada calamidade”

Winston Churchill