Se você estiver exausto, descanse.
Se você não deseja iniciar um novo projeto, não inicie.
Se você não sente vontade de fazer algo novo, apenas descanse na beleza do velho, do familiar, do conhecido.
Se você não quiser conversar, fique em silêncio.
Se você está farto das notícias, desative-as.
Se você quiser adiar algo até amanhã, adie.
Se você não quer fazer nada, não faça nada hoje.
Sinta a plenitude do vazio, a vastidão do silêncio, a vida pura em seus movimentos improdutivos.
O tempo nem sempre precisa ser preenchido.
Você é suficiente, simplesmente em seu Ser.

Jeff Foster

Para você, para todos nós, novo ano… vida nova… mesmo que já conhecida.
Inove na forma de olhar!

Psicóloga Maria Teresa Guimarães