Evoluindo com os próprios recursos

Olhe para tudo o que realmente te pertence. Só você sabe e pode cuidar. Você é responsável por isso. Mas sem radicalismos! É nas trocas e com boa vontade que todos nós crescemos. Maria Teresa Guimarães Não espere que as pessoas lutem a sua guerra, chorem as suas lágrimas ou...
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Vivendo como se fosse o último dia!

Quem dera a gente aprendesse a viver cada dia como se fosse o último. O último para dizer ‘obrigada, me desculpa, eu te amo’… O último para abraçar cada pessoa amada com aquele abraço bom que faz um coração cantar para o outro. O último para apreciar a vida com...
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Conselho de Maria Sabina, uma curandeira e poeta mexicana.

Cure-se com a luz do sol e os raios da lua. Ao som do rio e da cascata. Com o balanço do mar e o bajulamento dos pássaros. Cure-se com menta, neem e eucalipto. Adoce com lavanda, alecrim e camomila. Abrace-se com feijão de cacau e uma pitada de canela. Coloque amor no chá em vez...
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Momento leitura de cabeceira… Bilhetinhos…

Eu não sei você, mas eu quando preciso de paz, falo em harmonia e calmaria… Quando preciso de afeto, falo de amor, mimos, carinho. Quando preciso de coragem espalho mensagens de incentivo. Faço assim com tudo aquilo que é importante para mim no momento. Quando quero esses...
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Bibliotecas domésticas

Umberto Eco, dono de 50.000 livros, tinha isto a dizer sobre bibliotecas domésticas: “É tolice pensar que tem de ler todos os livros que compra, pois é tolice criticar aqueles que compram mais livros do que alguma vez conseguiram ler. Seria como dizer que deve usar todos os...
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Meditação

Em nosso silêncio, diferentes qualidades de consciência podem se manifestar. Coisas muito antigas podem voltar e elas nem sempre serão agradáveis. Às vezes, são fantasmas que voltam, pessoas sobre as quais não falamos em nossas famílias e que pertencem ao inconsciente...
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Façam Psicoterapia! Experimentem!

Posso estar sendo tendenciosa nesse meu apelo, afinal, sou Psicóloga! Sou Psicoterapeuta! Mas também sou Cliente! Sei do que estou falando! Sei desses dois lugares: o do Terapeuta e do Paciente! Sei do que o espaço terapêutico representa na minha vida e na vida das pessoas que...
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Os sonhos não envelhecem

A vida não aceita rascunhos. Muitas evoluções biotecnológicas vêm acontecendo rapidamente, possibilitando que mais pessoas vivam mais. Mas são as circunstâncias que a vida nos proporciona — ou não —, as escolhas que fazemos, que determinam como envelheceremos. Somos o reflexo do...
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Uma oração

Como se transformaria o mundo e a nossa experiência se cada um de nós, enquanto vivos ou no momento de morrer, pudéssemos dizer essa oração, com Shantideva e todos os mestres da compaixão: Possa eu ser um protetor dos desprotegidos, Um guia dos que viajam, E um barco, uma ponte,...
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Totalidade

O que estou propondo aqui é que o modo geral humano de pensar a totalidade, isto é, a visão geral que o homem tem do mundo, é crucial para a ordem global da própria mente humana. Se o homem pensa na totalidade como constituída de fragmentos independentes, então é assim que sua...
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